Unser Körper ist dafür geschaffen, Höchstleistungen zu vollbringen. Also geben wir ihm das, wonach er verlangt: Bewegung!

Als Ihr Personal Trainer stehe ich Ihnen zu der Zeit zur Verfügung, die am Besten in Ihren Terminkalender passt. Nach vereinbartem Termin brauchen Sie sich um nichts mehr zu kümmern. Lassen Sie sich von dem SERVICE von way2health begeistern, der meine exklusive Dienstleistung ausmacht.

Verlassen Sie sich auf mein kritisches Auge, denn qualitativ hochwertig ausgeführte Bewegungen haben die Besten Effekte. Jede Trainingseinheit ist speziell auf Ihre momentane Tagesform ausgelegt, d.h., Sie bekommen immer genau das, was Sie gerade brauchen. Und falls Ihr Tag doch einmal grauer als sonst sein sollte, wird meine freundliche Bestimmtheit Sie dabei unterstützen, sich und Ihrem Körper wieder etwas Gutes zu tun: Bewegung und Entspannung

Generell bin ich für alle Sport- und Bewegungsarten aufgeschlossen. Auf was hätten Sie denn Lust? Wollten Sie schon immer einmal etwas ausprobieren?

Ausdauer:

• Wandern

• Walking / Nordic Walking

• Jogging

• Fahrrad fahren

• Inline-Skaten

• Tanzen (Aerobic, Jazz-Dance, Zeitgenössischer Tanz, ...)

• Ballsportarten (Tennis, Badminton, Squash, ...)

Kraft:

• Gesundheitsorientiertes Krafttraining

• Funktionelles Krafttraining

• Medizinisches Krafttraining

• (Therapeutisches) Klettern

• Eigenkörpergewichts-Übungen

Und noch mehr:

• Koordinationstraining

• Mobilisationstraining

• Gymnastik